男生一次性生活持续的时间因人而异，受到多种因素影响，一般从阴茎插入阴道到射精，能持续3-15分钟即可视为正常范围。
性生活时间的长短并没有一个绝对的标准，它会受到年龄、身体状况、心理因素、性生活经验以及环境等多方面因素的影响。对于年轻且身体健康的男性，可能在性生活中持续的时间相对较长。例如20-30岁的男性，身体机能处于较好状态，激素水平较高，性反应较为敏感和强烈，在双方配合良好、环境适宜等情况下，性生活时间可能达到5-15分钟甚至更久。随着年龄增长，男性的身体机能逐渐下降，激素水平也会有所变化，性生活时间可能会相应缩短。40岁以上的男性，可能平均性生活时间在3分钟至10分钟。身体状况也是决定性生活时间的重要因素。身体素质好、经常锻炼、没有基础疾病的男性，在性生活中往往能有更好的体力和耐力，持续时间可能较长。而如果身体处于疲劳、虚弱状态，或者患有某些疾病，如心血管疾病、糖尿病、生殖系统疾病等，可能会影响性功能，导致性生活时间缩短。心理因素对性生活时间的影响也不容忽视。如果男性在性生活时过于紧张、焦虑、压力大，可能会导致过早射精，使性生活时间过短。相反，在轻松、愉悦、亲密的氛围中，双方感情深厚，男性的心理状态良好，性生活时间可能会相对延长。此外，性生活经验的丰富程度也会对时间产生影响。经验不足的男性可能在性生活中较难控制节奏和射精时间，随着经验的积累，他们往往能更好地把握，使性生活时间更趋合理。需要注意，只要性生活双方都能获得满足和愉悦，时间略长或略短都属于正常情况，不必过于纠结具体的时间数字，更重要的是双方的情感交流和性体验。
男性性生活的注意事项
1、做好清洁：性生活前后认真清洗外生殖器，去除污垢与细菌，降低自身及伴侣感染疾病的风险，预防如尿道炎、龟头炎等疾病。
2、沟通交流：主动与伴侣沟通彼此对性的感受、期望与偏好，了解对方需求，促进双方在性生活中的配合与和谐，提升性体验。
3、适度原则：根据自身年龄、身体状况把控性生活频率，避免过度纵欲，以防身体疲劳、精神不济，引发性功能障碍，如早泄、勃起功能障碍等。
4、安全防护：若没有生育计划，需正确使用安全、有效的避孕措施，如避孕套等。若存在性传播疾病风险，更要全程使用避孕套，预防疾病传播。
5、尊重伴侣：尊重伴侣意愿，不强迫对方进行性行为，关注伴侣感受，营造温馨、舒适的性氛围。